Hola amigos pues resulta k he leido k el fiambre de pavo (el k creo k muchos consumimos) es malo porque lleva dextrosa (un tipo de azucar) y engorda,,,,,,la verdad k yo como bastante y me defino bien pero no se me ha creado una dudilla.

K opinais vosotros???????

Saludos

está rico pero a mi me parece un timo, poca cantidad de proteína x 100gramos, q ronda en torno 14g.  Tiene mucha dextrosa,y es muy cara

otium Escribió: [Ver Mensaje]

está rico pero a mi me parece un timo, poca cantidad de proteína x 100gramos, q ronda en torno 14g.  Tiene mucha dextrosa,y es muy cara

La verdad pque hay ke tomar 200gr minimo por toma, para sacar casi eso 30gr de prote... pf podrian llevar mas..

Mejor q almorzar paté, nocilla o chorizo xDD


Yo almuerzo un sanwich con una lata de atun y meriendo con pavo y queso light





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Comer grande, entrenar grande, descansar grande y serás GRANDE.

Si teneis oportunidad compradlo en el ALDI, es pechuga de pavo cocida con un porcentaje de pavo del 97%, 21 gr protes cada 100 grms, viene en blister de 100 y de 150 grms y ademas sale bien de precio. Yo despues de probar de todas las marcas y de rebuscar en todos los super me quede con esta. Por cierto la marca es DELICATO.
Bun probecho

jaydy Escribió: [Ver Mensaje]

Si teneis oportunidad compradlo en el ALDI, es pechuga de pavo cocida con un porcentaje de pavo del 97%, 21 gr protes cada 100 grms, viene en blister de 100 y de 150 grms y ademas sale bien de precio. Yo despues de probar de todas las marcas y de rebuscar en todos los super me quede con esta. Por cierto la marca es DELICATO.
Bun probecho

           

          cuanto vale???

Olvidaos del fiambre ...

tiene nada mas que porquerias... es mas sano un filetito te pollo trufado o relleno , o quiza lomo de cerdo a la sal quitando la corteza.. y mas facil..
 o por ejemplo.....

cojer una pechuga de pollo o pavo.... meterla en una picadora de carne y mezclarla con lo que os guste... ajo, perejil, tomillo, avena, claras.. etc..

podreis hacer hamburguesas, filete ruso, albondigas, ... etc.. todo anabolico..todo limpio..

solo es cuestion de ponerle algo de imaginacion...

Le digo a mi madre q me haga eso para almorzar y me manda a la mierda. Con la vara q le estoy dando conla dieta xD





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Comer grande, entrenar grande, descansar grande y serás GRANDE.

Buena idea super,,,,,,de echo cada vez k busco mas informacion sobre el fiambre de pavo engordo 5 kilos,,,,,,,,joder dicen k menos pavo lleva de todo.

Gracias a todos y saludos

Ne0x Escribió: [Ver Mensaje]

Le digo a mi madre q me haga eso para almorzar y me manda a la mierda. Con la vara q le estoy dando conla dieta xD

lo tienes mas facil...

HAZTELO TUUUUUUUU

SUPER Escribió: [Ver Mensaje]

Ne0x Escribió: [Ver Mensaje]

Le digo a mi madre q me haga eso para almorzar y me manda a la mierda. Con la vara q le estoy dando conla dieta xD

lo tienes mas facil...

HAZTELO TUUUUUUUU

Jajajaja, muy bueno Super...

Neox, no me seas vaguete y háztelo tú mismo... aprovecha algún rato libre del fin de semana para cocinar , luego lo congelas y durante la semana lo puedes utilizar a medida que necesites. No le des trabajo extra a tu madre, que luego es normal que no les guste el rollo éste de dietas y gim.

Saludos!!

Ne0x Escribió: [Ver Mensaje]

Le digo a mi madre q me haga eso para almorzar y me manda a la mierda. Con la vara q le estoy dando conla dieta xD

Joer mi madre se queja asta si me lo intento acer yo, comp opueda, dice, TE DIXO KE NO ME ENREDES LA COCINA TANTAS VECES AL DIA!!! Y YO: MAMA CALLATE Y DEJAME TRANKILO!! jajajaja

salu2

SUPER Escribió: [Ver Mensaje]

Olvidaos del fiambre ...

tiene nada mas que porquerias... es mas sano un filetito te pollo trufado o relleno , o quiza lomo de cerdo a la sal quitando la corteza.. y mas facil..
 o por ejemplo.....

cojer una pechuga de pollo o pavo.... meterla en una picadora de carne y mezclarla con lo que os guste... ajo, perejil, tomillo, avena, claras.. etc..

podreis hacer hamburguesas, filete ruso, albondigas, ... etc.. todo anabolico..todo limpio..

solo es cuestion de ponerle algo de imaginacion...

     

Si os cansa la pechuga pero os gusta, probar un bocata de chapata o baguet de atun y encima del atun le poneis un par de lonchitas de pechuga.Esta buenisimo(sin ser nada especial claro) y sus 25g de protes los hace ademas de algo de hidratos rapidos.Un buen bocata pre y posentreno(mejor aqui).

PD:La marca Argal de pechuga esta muy bien,ya se ha hablado de ella por qui.





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La No-dieta. Principios Basicos Para Principiantes

"Si vis pacem para bellum."

La marca argal lleva dextrosa tambien,,,,,,k es lo k tengo entendido k es malo

SALUDOS