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 lizgor 
Moderador
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Registrado: Marzo 2008
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Ubicación: Bilbao
Deporte favorito: hierros
Lo practico desde: 1991
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 Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Bueno, pues aquí van mis últimas fotos.
Como dije he hecho lo que me recomendásteis, una carga de hidratos la última semana, aunque más también me he dado carga de grasa, así que estas son las fotos. No había entrenado ni congestionado nada, y sinceramente (alguno creerá que es modestia pero no lo es) me veo de puta pena, con lo bien que estaba hace 10 días...
Voy a ponerles título:
No sé ni como ponerme
Tú que coño miras
Donde está mi six pack vasco, snif, snif
Yo me piro de aquí
Pero bueno hasta aquí hemos llegado, ahora toca, zampar!!!! Y salir de fiesta a saco!! Hasta que no tenga 35 tacos no pienso volver a definir!!! 
____________ Si quieres saber más de mi o contactar conmigo entra en mi Facebook (DAVID DÍAZ GIL) |
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Ruben10
Habitual
Registrado: Junio 2008
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Deporte favorito: pesas,bici,padel...
Lo practico desde: 2005
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Daría mi coche, un riñon y dos dedos de la mano izquierda por conseguir esa definición que te marcas...
____________ Mi rutina.  |
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 Fabe
Habitual
Registrado: Mayo 2008
Mensajes: 348
Ubicación: United States
Deporte favorito: soccer
Lo practico desde: 1997
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
DAWN!!!  Estas muy muy muy definido!!!Eso es perseverancia 
Piensas ganar volumen limpio? o un poco tapado? 
____________ Entra a mi DIARIO y guiame al camino correcto... 
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 -Chulillo-
Habitual
Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 1013
Deporte favorito: Sillón-ball
Lo practico desde: peke
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
... me veo de puta pena, con lo bien que estaba hace 10 días...
[modo Federico Trillo]¡manda huevos![/ya]
Es que para matarte por ese comentario eh  
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Bhae
Valiosa adquisición
Registrado: Julio 2008
Mensajes: 23
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
estas muy bien!, no te obsesiones...
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Laertes
Habitual
Registrado: Abril 2008
Mensajes: 511
Ubicación: Sevilla
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
k cabrooon da hasta miedo verte del currelo que te has tenido que pegar para conseguir ese cuerpo, sin mariconeos decirte que estas estupendo
____________ Mi Diario de Sufrimiento |
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KoP
Valiosa adquisición
Registrado: Julio 2008
Mensajes: 31
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
k cabrooon da hasta miedo verte del currelo que te has tenido que pegar para conseguir ese cuerpo, sin mariconeos decirte que estas estupendo
Y con mariconeos hombre! A mi me guiña el ojo una noche loca un tio así y me replanteo mi "sesualidá"... 
Yo de mayor quiero ser como tu! Aupa Lizgor!
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Wertos
Habitual
Registrado: Abril 2008
Mensajes: 146
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Un pelin mas de volumen y habras alcanzado la perfeccion tio... Estas genial!! 
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ELROMU
Moderador
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 2577
Ubicación: VITAL GYM (Valladolid)
Deporte favorito: Hierro a tope
Lo practico desde: 2006
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Yo la primera la llamaria " solo tengo cabeza"  .
Por la demas decirte que en "tu que coño ñiras", estas de puta madre, digno de portada ;).
____________ EL CAMINO DE UN ESPARTANO
SER LO MINIMO,PARA DAR LO MAXIMO |
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Kristian89
Valiosa adquisición
Registrado: Julio 2008
Mensajes: 94
Ubicación: Zaragoza
Deporte favorito: Futbol
Lo practico desde: 1993
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
 Vas sobrao tio,ahora a mantener y/o ganar un poco mas de volumen y de sobras tio
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marcmiami
Valiosa adquisición
Registrado: Julio 2008
Mensajes: 49
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
joder tio k definicion
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SLC
Moderador
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 1312
Ubicación: FERROL
Deporte favorito: Los hierros
Lo practico desde: 2007
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Estas de puta madre, digno de portada ;).
Joder joder joder ya nos gustaría a algunos llegar a ese nivel Lizgor, no te obsesiones y ahora dale rienda suelta a tus caprichos con la comida.
____________ MI ENTRENAMIENTO
MI DIETA
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PATRISAURIA 
Habitual
Registrado: Julio 2008
Mensajes: 371
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Enhorabuena liz, se nota el esfuerzo.Menudo cuerpo tiene el chico y encima se queja, en fin.....
____________ No intentar algo por miedo al fracaso es como suicidarse por miedo a morir.
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chemafdp
Moderador
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Registrado: Diciembre 2007
Mensajes: 1012
Ubicación: MADRID
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Pues tio te veo muy bien...
se nota que has cogido algo ( esa grasa... ) pero estás perfecto, desde luego lo que si veo es la cara de cansado que tienes, jajajaja
Muy buen trabajo Lizgor...
un +10
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RETROCEDER NUNCA, RENDIRSE JAMAS !!
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Monitor de FisicoCulturismo por la IFBB |
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anais
Moderadora
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Registrado: Junio 2008
Mensajes: 1459
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Lo practico desde: 1982
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Re: Fotos De Después De La Carga De Hidratos
Pues yo te pondría algunas pegas como ......................................... y ............................. y ........................................ y ................... ah! y ese culo pollo, dónde está, eh?????
Estás muy bien guapo pero que muy bien .... zu oso polita zara Lizgor!
Muxus potxolo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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