Aparte del espejo, tambien es muy buena forma utilizar el peso xD pero weno :D, mm, se te ve el brazo derecho mas grande o es mi imaginacion? o la inclinacion de la foto ?

A que te refieres con el peso? Pos lo del brazo derecho sera por la iluminacion.

1saludo

Con lo del peso me refería a pesarse, para ver si as cogido algún kg desde una foto a la otra xD mas que nada que me parece ke hay unos kg mas en la actual, vamos es lo que me parece quizas por lo de la iluminacion de la foto , pero no se

En las primeras fotos ke tengo peustas, ke son de mayo, pesaba mas o menos 79kg. A finales de verano baje a los 72. Parece mucho pero mas que nada baje la cintura y piernas.

Ahora estoy subiendo otra vez y andare sobre los 74. He empezao serio otra vez practicamente hace 2 semanas, asique calculo que en un mes mas o menos recuperare lo que tenia y apartir de hay a seguir subiendo.

1 saludo

Estás genial Tidus pero sí es verdad que estás más delgado que en las primeras

Vaya espaldón que tienes y vaya brazos         

No pierdas TU CULO! eh? que te veo menos y lo tienes o teníiias precioso!!!!!  

Besos!

PD- eres pintor? (de brocha fina digo)

Gracias anais  

Este año quiero darle duro a las piernas, asique ya subire aluna foto para ir viendo la evolucion.

En cuanto a lo de pintor, no soy pintor de brocha fina, jaja   Los cuadros que se ven en la foto son de un colega que si le gusta pintar, y esa foto me la saque en el local donde el pinta.

1beso

como sigas trabajando igual, en verano vas a estar de lujo, te vas a salir. animo y sigue asi

Muy buenos hombros, en esa pose de espaldas te sales





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
SER LO MINIMO,PARA DAR LO MAXIMO

Se te ve muy bien amigo Tidus, muy buen trabajo sigue así      





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA