buenas compañeros

hace pocos dias se me inflamo un ganglio, en la zona de la ingle , al preguntarle al doctor si podria realizar ejercicios de pesas me dijo que mejor descansara por 2 semanas hasta que se desinchara el ganglio, no me dijo que seria malo que trabajara ,solo que descansara...pero vengo de un paro de casi un mes y habia empezado a trabajar nuevamente hace unos 5 dias y parar nuevamente 2 semanas ya me aburre,nose que opinan ustedes,o si han tenido una experiencia similar,me gustaria escuchar su experiencia u opinion

saludos!!!

yo tuve un gqnglio inflamado en la garganta y tuve que parar 3 semanas y tome medicacion bastante fuertecilla que me hizo perder bastante peso (diarrea), creo que te tendrias al menos que informar antes de hacer ejercicio no sea que por forzar vaya a ser peor, es una putada estar de paron (lo se por experiencia, paron por esto de los ganglios y despuies de 4 semanasen el gym me parti un dedo y 3 meses, que se dice pronto de paron) pero al final es verdad eso de la memoria de los musculos no te preocupes), informate bien antes de hacer pesas y sino hay riesgo adelante pero si hay algo de riesgo mejor espera no sea que forzar la ccagues





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La verdadera fuerza no se basa en derrotar a tu enemigo con tus puños, sino en derrotarlo sin tener que usarlos

A mí me pasó hace tiempo, pero fue en la zona del pubis. Y no veas como dolía. Recuerdo que fui unos días doblado del dolor, llegué a creer que era una hernia. Yo hice un reposo general (no sé decirte el tiempo), más que nada porque me dolía hasta caminar. Cuando se me fue el dolor empecé entrenando poco a poco y perfecto.

Yo que tu pararía hasta que notes que se te ha pasado, aunque sea una putada lo de estar parado, pero mejor eso a que se te agrave y estés más tiempo parado. Después empieza poco a poco, sobre todo en los ejercicios de pierna.

Mucha suerte.

Nigoor Escribió: [Ver Mensaje]

buenas compañeros

hace pocos dias se me inflamo un ganglio, en la zona de la ingle , al preguntarle al doctor si podria realizar ejercicios de pesas me dijo que mejor descansara por 2 semanas hasta que se desinchara el ganglio, no me dijo que seria malo que trabajara ,solo que descansara...pero vengo de un paro de casi un mes y habia empezado a trabajar nuevamente hace unos 5 dias y parar nuevamente 2 semanas ya me aburre,nose que opinan ustedes,o si han tenido una experiencia similar,me gustaria escuchar su experiencia u opinion

saludos!!!

A mi me paso exactamente lo mismo q a ti lo q pasa q la médica de familia m vio fuertecito y m dijo q era una hernia inguinal y q dejara las pesas, dolía de verdad. Total, un mes sin pesas fui a la especialista y m dijo q era un superganglio y para estar más segura m mandó una ecografía q confirmó lo q ella suponía.
Quise matar a la médica de familia ya q el temor de tener q operarme de la hernia me tenia acojonado, aparte de q m veía 6 meses sin hacer deporte.Menos mal q al final fue un mal menor.

Me dejo de doler del todo pasadas 2-3 semanas.

Un saludo y ánimo!





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http://www.culturismoysuplementos.com/mis-machakes-vt941.html
Mi diario!!

gracias por contar su experiencias compas, la verdad la molestia ya es muy poca solo siento un pequeño porotito cada dia un poco mas pequeño...hasta se me olvida que esta por ahi, espero estar recuperado totalmente pronto ya.