Hola a todos
en noviembre-diciembre empecé a notar una molestia en el biceps, sobe todo cuando hacia martillo y hombro, hasta que un día zas!!!!  
Tomé reposo y el dolor no se iba, fui al medico m recetó una crema y que me aplicara frio. Hasta hoy sigo con el tratamiento. También he ido 4 veces a un fisio.La zona donde hoy por hoy me molesta, es donde nos pinchan cuando hacen analiticas, en la insercion, biceps braquial...Hubo una epoca que el dolor me llegaba hasta la mano...
Hoy estoy muy bien, a veces cuando cojo peso se resiente un poco, me da miedo coger peso, cuando cojo una mancuena en casa me molesta un poco.
Me sigo aplicando frío o solo es para la inflamacion, es que llevo muchos meses ya? Lo que sí sigo es con el flogoprofen gel, sigo aplicandomelo? Es cuestion de esperar? Empiezo el gym con poquito peso? Qué hago, estoy desesperado y tengo un mono de gym de flipar, pero casi prefiero eperar a que me deje de doler...

A mi me paso pero las molestias me duraron un par de dias, no se si tendrias que hacerte una ecografia para ver si tienes algo dañado pq es mucho tiempo con las molestias. Yo por lo menos de las pesas me olvidaria, no vaya a ser que acabes peor.

Un SAludo.

Esa crema es solamente antiinflamatoria, es solo un método parche, puede que lo alivies con la crema, pero este seguira ahi.
Deberias alejarte un tiempo de las pesas, hasta que vayas con un ESPECIALISTA y haga algo serio con esto. Muchas veces solo dan cremas, porque estos tipos no saben como intervenir a curar de raiz estos temas, y x eso te dan una medida "parche", te recomiendo que veas a un ESPECIALISTA DEL TEMA

Especialista pero YA. Y no entrenes, puedes acabar mucho pero, mala pinta tiene eso

lo que comentan los compis:
cúralo del todo y luego dale duro.

un saludo





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- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Joder, me habéis acojonado  
El lunes iré al médico de cabecera y le insistiré para que me haga una radiografía ¿no?
Saludos.

No te preocupes que seguro que no es nada serio, pero cuando un dolor dura tanto tiempo es por algo y mas vale buscar el problema rapido pq luego puede ser peor.

Un Saludo.

Si te sigue recentando la famosa crema antiinflamatoria, ahi te vas a recordar de nosotros que diras: NECESITO UN ESPECIALISTAA XDD

El frio dejalo solo para cuando tengas dolor es antiinflamatorio. Aplica calor despues de la crema para q la sangre fluya y alimente la zona. Los codos suelen ser una zona sobrecargada de trabajo. Yo llevo un año con dolor en los codos, me han hecho ecografias y resonancia y no me han visto nada. Antes de acojonarte ves a un traumatologo y que te haga las pruebas pertinentes, ten sentido comun y haz caso al medico, mas tarde o mas temprano sanara y seguiras yendo a l gym. Un saludo y animo.   

Amigo felisuco, el esta diciendo que tiene un dolor en el bicep, no en el codo xD Por tanto si es en un musculo, el traumatologo no le sirve.

Ganksta esta comparando lo que le pasa a el en el biceps con su codo. El traumatologo le podra hacer pruebas, lo podra mandar a hacerse radiografia y ver el problema, no esta de mas que vaya.

Un Saludo.

.La zona donde hoy por hoy me molesta, es donde nos pinchan cuando hacen analiticas, en la insercion, biceps braquial...Hubo una epoca que el dolor me llegaba hasta la mano...

Generalmente, el dolor comienza por todo o parte del musculo hasta q se focaliza con el paso del tiempo. Ahora lo tiene en la articulacion, no quiere decir q sea del codo, pero si del tendon que inserta en cerca de el y ahi viene el paralelismo con lo mio. El traumatologo es el encargado de diagnostircar cualquier dolor producido por un traumatismo como es el caso, y esa es mi humilde recomendacion: q vaya y  le hagan las pruebas necesarias. Un saludo   

Que yo sepa un traumatologo trata algo mas ke huesos....

Está claro ¿no? quiza en otros sitios no....

hola Xavian, si quieres que te de mi opinión (soy fisio y osteopata), lo importante es el ZAS¡¡. Que fue lo que notastes en el momento de la lesión, si fue un tión, como un pellizco o como si te hubiesen dado con una "piedra" en el brazo.

Cada una de estas sensaciones es típica de una lesión.

En el peor de los casos, puede ser una rotura fibrilar del propio Braquial anterior o del Biceps braquial, una lesión en la unión del músculo con el tendón, o del tendón con el hueso.

Después de tanto tiempo, si aún notas molestias es porque quizas fue más grave de lo que parecia. Lo correcto habría sido realizar una ecografía a los pocos días de la lesión, para distinguir entre una lesión u otra. Este tipo de lesiones son lentas y deben de recuperarse bien para poder entrenar luego a tope, aunque también te digo que habran gestos en los que notes tensión en la zona de la lesión o incluso dolor. Procura no forzar la máquina, y en el momento que empieces a entrenar hacerlo progresivamente. Yo empezaria con ejercicios que hiciesen trabajar indirectamente a la musculatura afectada (triceps, pectoral, tren inferior), y poco a poco ir añadiendo ejercicios que no te molesten (siempre con poco peso).
Después de entrenar si puedes aplicar el frio o la gel que te mando el médico.


Un saludo y no desesperes