Hace 5 años empece ha entrenar, tenia 18 años. Empece a tener dolores en ambos codos pero continue con el entrenamiento para no perder todo el trabajo que habia echo. Despues de medio año de lesion el dolor era superior a mis fuerzas y decidi dejarlo con la esperanza de recuperarme. Tras meses de reposo y pocas mejoras acudi al medico de la seguridad social, me hicieron ir de un lado para otro: masajes, ultrasonidos, infiltraciones, probe con la acupuntura, ni si quiera las resonancias mostraron nada claro. Me dijeron que tenia una epicondilitis cronica y que no se podia curar ni con cirugia.

Tres años despues llame a un medico de barcelona y me garantizo que me iba a curar con un metodo que el mismo habia creado. Tras varias semanas de terapia note mejoras aunque tube que dejar la terapia por razones economicas, 300 € semanales mas viaje tenian la culpa, ya se que la salud es lo primero, pero no tenia ni para comer.
Un tiempo despues volvi al gimnasio, y poco a poco me fui rehabilitndo. Creo que la clave es empezar desde cero y subir de peso muy lentamente. Hoy en dia puedo hacer casi todos los ejercicios aunque antes de empezar tengo que estirar unos 35 minutos. Sigo teniendo algunas molestias, incluso me lesiono con facilidad yo creo que debo de tener algun problema en el sistema nervioso o en la sangre,  por que cada dia llego a casa con dolores distintos: hombros, codos, tobillos, cuello, espalda..
Tambien estoy tomando unas pastillas que si dejo de tomarlas, no puedo entrenar por que me duelen las articulaciones y los huesos. Aunque aveces he pensado que esto es psicologico.

Actualmente llevo 6 meses entrenando con unos buenos resultados   y me encuentro mucho mejor que antes.

Me gustaria ver opiniones sobre mi historia. Y si alguien quiere informacion sobre mi rehabilitacion, aqui estamos....

buf que dificil ! la verdad es que es normal que cuando algo no se soluciona con distintos tratamientos tienden a colgar la "etiqueta" de cronico, yo sincermente creo que se tiende a generalizar lo cronico y mas siendo de edad joven. 300 euros semanales es mucha pasta te entiendo perfectamente, en qeu consistia este tratamiento?

35minutos estirando? joer, y entrenando? y estirando trás el entreno? no sé yo en tu caso igual me buscaba otro deporte alternativo, como running, bici, mountain, ....

Por cierto que pastillas son las que tomas?





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yo tambien pille ina epiconditis me dolian los codo un monton pero me aconsejaron en otro foro que estirara los antebrazos 5 veces al dia y hiziera ejercicios para fortalecer los antebrazos y la verdad que con el tiempo se me quitaron los dolores luego me hice daño en el bicep ese sige molestandome un poco los hombros yo pienso que como todo el mundo los tengo cargados unas veces mas otras menos la ultima fue en el pecho mas bien localizada en las costillas intercostale que estan debajo del pecho  esa me asusto bastante ya que cuando as me dolia era cuando respiraba profundamente y decidi ir al fisio el mismo dia y mano de santo al dia sigiente como nuevo 40 euros la 30 min pero merece la pena asi que lo tengo claro cuando tega algun dolor al fisio y cada 3 meses para las contracturas de la espalda y los hombros mano de santo





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http://www.culturismoysuplementos.c...mas-vt1177.html

El tratamiento que segui es: microregeneracion endoguena guiada. (Jose Manuel Sanchez)
lo podeis ver aqui:http://www.efisioterapia.net/articulos/accesible.php?id=156
Dice que puede rehabilitar lesiones de rotura de ligamentos en tres meses, por que con su tratamiento regenera los tendones o algo asi. La verdad esque este tio es una maquina, solo con tocarme me dijo: epicondilitis y epitrocleitis en ambos brazos, y en el derecho el cartilago jodido, ufff. Atendia a 8 o 9 pacientes al mismo tiempo, mas de 40 personas diarias, ayudandose de dos o tres aprendices. El tratamiento fue bastante doloroso, en la camilla que tenia al lado estaba un ciclista profesional asturiano y con rotura de ligamentos, y le tenia que anestesiar por que no lo resistia.

Me quede un poco sorprendido, alli todo era gente profesional, campeon de España de karate, campeona en 100m lisos, un jugador del Atletico de Madrid. Hasta tenia fotos con Adriano, Ronaldo... me dijo que estaba trabajando con el Barça, Madrid, Milan...
Bueno despues de 5 o 6 sesiones y con rehabilitacion, empeze a estar mejor y poco a poco parece que mas o menos me he recuperado.

Las pastillas que tomo y creo que me estan ayudando Tendoactive y Artroactive, son estashttp://www.bioiberica.com/art_sport_productos.asp#digestive
me gustaria ver vuestras opiniones..  

Muchas veces estas cosas son por el ansisas de seguir entrenando sin haberse recuperado de manera correcta, vale mas perderlo todo durante un tiempo que no tener que estar cada dos por tres con molestias.

Un SAludo.

Olympo Escribió: 

Muchas veces estas cosas son por el ansisas de seguir entrenando sin haberse recuperado de manera correcta, vale mas perderlo todo durante un tiempo que no tener que estar cada dos por tres con molestias.

Totalmente de acuerdo