Estoy peleando duro con mis últimos kilos de más, a base de dieta hipocalórica, darle fuerte a los hierros y machacarme con el cardio.
De suplementos estoy tomando Animal Pak+L-Carnitina antes de entrenar y proteinas tras el entenamiento, y me estaba planteando la posibilidad de pillarme algún anticatabólico,por aquello de no echar a perder en la cinta lo que me gano con las pesas.
Me había dacantado por HMB pero no queda, así que aquí es donde entráis vosotros para echarme una mano
¿Glutamina quizás? ¿Y cómo veis añadir ZMA?
Gracias por adelantado
Si te lo puedes permitir, para impedir al máximo el catabolismo, me pillaría una glutamina para nada mas levantarme y tras el entreno y los bcaa´s para pre-entreno.
