HOLA A TODOS. HOY QUE DEBIA HABER SIDO UN DIA ALEGRE Y DE TRIUNFO POR QUE HOY ME QUITABAN LA ESCAYOLA DEL PIE, PUES SE HA CONVERTIDO EN UNA PEQUEÑA PESADILLA.

RESULTA Q ME HAN KITADO LA ESCAYOLA Y HECHO RADIOGRAFIAS Y AL COMPROBARLAS LOS TRAUMATOLOGOS HAN DETECTADO UN FRACTURA NUEVA EN UN HUESO DEL PIE LLAMADO CUBOIDE , EL CUAL SE HA SOLDADO CON LUXACION (GIRO INCORRECTO SOBRE SU PROPIO EJE) . ESTO ME HA ABRUMADO Y REHUNDIDO DENUEVO. LOS MEDICOS ME HAN MANDADO UN SCANNER Y ME HAN ASEGURADO CON UN 99% DE SEGURIDAD QUE ME TIENEN Q OPERAR EL PIE E INPLANTARME DURANTE UN MES UNOS TORNILLOS Y UNAS AGUJAS PARA FIJARLO EN SU SITIO Y Q COMO MINIMO TENDRE 2 MESES MAS DE BAJA ASI Q YA NO HAY NINGUNA DUDA DE Q ESTE AÑO EL VERANO SERA DESASTROSOS.

ME SIENTO MAL , PERO BUENO, AL MENOS SE HA DETECTADO A TIEMPO EL TEMA Y PARECE Q TIENE ARREGLO.

UN SALUDO A TODOS Y UNA MORALEJA Q OS CUENTO. NO SE OS OCURRA ATROPELLAR UN PERRO CUANDO VAYAIS CON LA MOTO POR LA AUTOVIA A 100 POR HORA Y MUCHO MENOS, NUNCA DEJEIS Q AL OCURRIR ESTO OS APLASTE EL PIE UNA MOTO CUYO PESO OSCILA ENTRE LOS 170 Y 180 KILOS.

UN ABRAZO AMIGOS.

Mucho animo amigo Yeyda no te dejes vencer por la adversidad, espero que puedas recuperarte lo antes posible, todavía hay mucho camino por recorrer y si como dices se ha detectado a tiempo por lo que levanta esa cabeza, no te desanimes que aún te queda muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisima guerra que dar por aquí.

Un fuerte abrazo.





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

Pues vaya amigo mio!!!


Bueno, ya sabes que vas a tener que sufrir un poquito, pera conseguir estar bien luego. Esto es como el entreno amigo, hay que sufrir para definir y estar "guapo", asique curtete con la experiencia jajajaja


Un abrazo y mucho ánimo tio. Luego recuperarás con más ganas !!





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

Animo Yeyda, estas cosas son un palo cuando vienen, pero no se le puede hacer nda asi que lo mejor es que no lo pienses mas y lo que tenga que venir vendra y seguro que vendran tiempos mejores.

Un Saludo.

Suerte compañero, paciencia y a mejorarse





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA

solo es un pequeño tropezón antes de volver de nuevo. Como bien dices, se ha detectado a tiempo, asi q aferrate a eso y lucha por recuperarte lo antes posible. Un saludo y todo mi ánimo

Vaya por Dios!! venga ánimo amigo mío, como bien dices menos mal que lo han detectado a tiempo, que imagínate que no lo viesen y hubiera soldado mal, después a "romper" para recolocar, y menudo jaleo eso!!!!

Un fuerte abrazo y seguimos en contacto ¿eh?





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Mucho animo tio

amigo tio,todo tiene remedio en esta vida menos la muerte.yo tb tuve un golpe fuerte con la moto y se como se pasa.

HOLA A TODOS. MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO APOYO Y ANIMO, MAS O MENOS ME VOY ANIMANDO Y TAL , PERO ESTO ES MU CANSINO Y ABURRIDO, EN FIN, NO ME KEDA OTRO REMEDIO Q INTENTAR ENTRETENERME LO MENJOR POSIBLE DURANTE LA CONVALECENCIA.


AMIGO LUIS. NO TE HAS ENTERADO BIEN DEL TEMA NO? ESO Q DICES DE Q MENOS MAL Q SE HA DETECTAQDO A TIEMPO POR Q SI EL HUESO SOLDARA MAL HABRIA Q ROMPERLO Y COLOCARLO Y TAL Y VOLVER A ESPERAR Q SUELDE, ES EXACTAMENTE LO Q ME HA PASADO A MI.

 POR SI ALGUIEN TENIA ESA DUDA, LO REEXPLICO. CUANDO YA TODO HABIA TERMINADO Y ME KITARON LA ESCAYOLA PARA VER COMO ESTABAN LOS 2 HUESO ROTOS , TODO ESO DESPUES DE 30 DIAS DE ESCAYOLA, VIERON LOS MEDICOS EN LA RADIOGRAFIA UN TERCERO YA SOLDADO TORCIDO , O CON LUXACION , COMO PREFIRAIS LLAMARLO, Y MAL COLOCADO.

EL DIA 7 ME HICIERON EL TAC Y EL DIA 15 ME VEN EN LA MUTUA EL PIE Y LA PRUEBA Y YA ME DICEN LO DE OPERAR Y TAL  , AUNK YA ME LO HAN VISTO MEDICOS COMPAÑEROS DE CURRO DE MI HERMANA Y ME HAN DICHO Q ES DE OPERACION SEGURO , SEGURO. ASI Q ESO ES LO Q HAY. EL DIA 15 OS CUENTO ALGO MAS AMIGOS MIOS.


UN ABRAZO Y UN SALUDO.

Un abrazo hermano, desde aqui te apoyamos todos, ya contaras





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EL CAMINO DE UN ESPARTANO
LA DIETA SIN CARDIO NO SIRVE DE NADA Y VICEVERSA