Que os parece si pones como hacemos los filets de pollo para darnos ideas???
Asi se nos hace menos pesado comerlas solo a la plancha si na.
Os digo como las hago yo vale??
Con limon
Las dejo en un plato unos 15 minutos bañadas en limón con ajos machacados y pimenton (dulce o picante, como mas os guste) y luego las hago a la plancha o en el horno.
Si las podeis dejar macerando unas horitas mejor cojen mas sabor.

Al horno con tomate natural.
Pongo los filetes de pollo con oregano y unas rodajas de tomate natural encima y al horno.

Son 2 recetillas muy simples pero una forma distinta de a la plancha a secas no??
Venga a ver quien mas se anima.

Muy buena idea Patri!!yo esque las como siempre a la plancha...pero bueno se me ocurre que con unos pimientos del pikillo a la plancha tambien le da otro color y otro sabor al plato(no es nada nuevo pero bueno )ciaoo,a ver si se anima alguno más jeje.

Umm  que rico pimientos del piquillo con lo q me gustan.
Yo hago una salsa con cebolla y pimientos del piquillo, cero grasa.
Cojo la cebolla y la pico pequeñita, la meto en el micro hasta que queda balndita, cocida,la mezclo con los pimientos del piquillo y lo trituro todo, rica rica.
Ay que habre me esta entrando.

Yo las hago a la plancha pero sin nada de aceite, solo las riego con zumo de Limón
tambien les hecho un poco de ajo y muy poca sal.

Lo de la idea de dejarlas macerar en jugo de limón me parece una gran idea ya que seguro sebran muy bien.

Buena iniciativa.     

! A ver los más comilones lo que nos cuentan !!!!

Saludos





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Mi Diario

Mi Dieta

Pues yo tb lo dejo macerar en un mejunje hecho con ajo limon y perejil esta buenisimo rico rico y con funfamento  





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Mi Diario de Sufrimiento

Ummmm, probaré lo del limón, jejeje





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También para variar la presentación las hago en brochetas con alguna verdura como champis o pimiento verde, rojo y amarillo.
Al final es pollo a la plancha pero se ve distinto, y entra x la vista.

Cierto, yo le echo perejil más que nada para darle color verde, jhajajajjaa

A latarde me toca hacer un par de kilos así que a darle al limón... aunque claro el limón tiene HC... no sé,no sé...





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Joder Lizgor,

Tambien te comes el coco por los HC del Limon?

Y las birras que te tomaste ayer, ¿que?
     





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Mi Diario

Mi Dieta

un par de horas en salsa Teri-yaki y a la sartén...unos granitos de sésamo pa darle un tokecillo y padentro...

esta salsa japonesa se compone de melaza(o azucar),soja,vino de nirim, sake...jummmm, hidratosssss

tb se pueden añadir unos ajos al adobo, keda mas al gusto de akí, pero ya de japonés tiene poko...





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MY OWN HELL

Ummm con salsa teri yaki suena muy bien pero no sé yo si es muy apto para la dieta de la mayoria.

jainko Escribió: [Ver Mensaje]

un par de horas en salsa Teri-yaki y a la sartén...unos granitos de sésamo pa darle un tokecillo y padentro...

esta salsa japonesa se compone de melaza(o azucar),soja,vino de nirim, sake...jummmm, hidratosssss

tb se pueden añadir unos ajos al adobo, keda mas al gusto de akí, pero ya de japonés tiene poko...

Que poquito me falta para pasar a verte y torme esos filetillos caseros prepara el brasero.

PATRISAURIA Escribió: [Ver Mensaje]

Que os parece si pones como hacemos los filets de pollo para darnos ideas???
Asi se nos hace menos pesado comerlas solo a la plancha si na.
Os digo como las hago yo vale??
Con limon
Las dejo en un plato unos 15 minutos bañadas en limón con ajos machacados y pimenton (dulce o picante, como mas os guste) y luego las hago a la plancha o en el horno.
Si las podeis dejar macerando unas horitas mejor cojen mas sabor.

Al horno con tomate natural.
Pongo los filetes de pollo con oregano y unas rodajas de tomate natural encima y al horno.

Son 2 recetillas muy simples pero una forma distinta de a la plancha a secas no??
Venga a ver quien mas se anima.

Los he probado bañadas en Limon con ajos y pimenton y estan de la muerte.......
!!!!!! Adjudicado !!!!!!!

Gracias guapa





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Mi Diario

Mi Dieta

Jeje me alegra que te haya gustado.Las alitas de pollo asi también están de muerte.

Tu si que eres de muerte     

Saludos





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