Hola tronkos! Ahora que se acerca el veranito y tal, e pensado en tomar algo de l-carnitina antes de empezar cn el animal cut q lo dejo xa abril-mayo y tal, pues eso, q si me podeis recomendar alguna marca de esas q tiene Luis en el pedido xa tomar algo d calidad. Esta bien primero ir pococ a poco cn la l-carnitina en vez de empezar cn l animal cut a saco???

Si veo correcto que te pruebes con carnitina antes ke un termogenico (yta que es mas "fuerte"),  y si no obtienes resultados deseados, pues le tiras al termogenico.

Marcas de carnitica? me gusta mucho elite..

Yo para el princio que es cuando menos cuesta bajar me tomaria carnitina o algun quema grasas y luego ya le meteria mas caña con algun termogenico como el animal cut, que de hecho es lo que pienso hacer yo.
Como comenta Josue la l-carnitina de elite esta muy bien y en liquido mejor por la comodidad de tomarla, yo voy a probar el hardburner de hardcore para ver que tal  pq he visto que a muchos les va bien.


Un Saludo.

o si quieres toma las 2 cosas, hardbuner y lipp off (l carnitina de Elite)

Tanto el lipp off como la carnitina de elite son un buen comienzo.Deja el hardburner para mas adelante porque el hardburner es un termogenico con lo cual lo veo mejor para cuando empieces a necesitar ese empujon extra k te dan este tipo de suples en el momento en k tu perdida de grasa se haga mas lenta(vamos cuando la kema metabolica se relentice).Te recomiendo de todas formas que te tires siempre por el uso de carnitina asociada a colina e inositol porke la carnitina se asimilira mejor.Otro consejo, no te excedas en las dosis porke estaras tirando el producto(es k lo he visto un millon de veces sobre todo en los principiantes)ya k el cuerpo solo utilizara una cantidad determinada de carnitina para la oxidacion de los acidos grasos(la carnitina se une a una molecula de acil-coA y pasa la menbrana de la mitocondria donde despues de de varios procesos se transformara en energia derivada del catabolismo de esa grasa tan molesta para nosotros.Pero ya te digo esa cantidad en exceso solo se escretaria por saturacion de sustrato en el organismo.)
Mucha suerte y a entrenar!!

Alguna recomendacion?
Me han dicho q la glutamina de Elite sta fina, pero si teneis otra opinion, comunicadmelo, xfavor

Seguiría las recomendaciones de nuestros amigos Olympo y Juang!!!! Y mas adelante, podrías pasar al termogénico o incluso ambos como bienn comenta Samael!!!!!!

La glutamina viene bien para ayudar a no catabolizar, y en las fases de definición se tiende mucho a catabolizar por lo que viene muy bien en este periodo!!!!! La de Elite está muy bien, recomendable!!!!

Un abrazo!!!





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Yo he probado algunas y la de elite  es la que mas me ha gustado pq viene en polvo fino, ha habido algunas que parecia que comia tierra.

Un Saludo.