Tengo menos fuerza en los brazos que en el resto dle cuerpo (en proporcion no penseis que creo que e slo mismo mover un peso con la espalda que con los biceps) y quería saber si sria recomendable ahora que me quedan u par de meses para entrar en volumen seguir con la rutina normal para las demas partes del cuerpo y para los brazos seguir una rutina de fuerza. Que opinais??? UN SALUDO

platitos de puchero y lentejas a mansalva ... jajajaja es broma ! si verdaderamente crees que son tu punto debil dales mas caña

La mejor manera para ganar fuerza rapidamente es trabajar con tu propio peso, es decir, Mete dominadas y fondos en paralelas en cada entreno, e intenta hacer un repeticion mas cada dia.

Ya veras que fuerza tienes y que brazos se te ponen.