Hola amigos. Pues eso, que es mi primer mensaje, y que espero ser bien recibido aqui.

Luis, aqui estoyyyyyyyy !!!!

Bienvenido compañero!!





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Princesa: ooh rey arturo griffin, si sois capaz de sacar la espada, hare el amor con vos en este claro!
Rey Arturo Griffin: y... si la muevo un poco, me la vas a tocar?

Bienvenido.
Aqui todos son bien recibidos.

Amigo Juancar...!!!! Bienvenido al foro!!!!!! Me alegra un montón tenerte por aquí, ojalá tengas tiempo (y ganillas, jajaja) de postear en el foro, que como ves, aún es un recién nacido y hay que "alimentarlo" bien para que crezca sano y fuerte (jajajaja), y eso se hace aportando cualquier cosa, bien sea ayuda, duda, info, etc...

Un fuerte abrazo y nos vemos ¿ok?!!!!!!





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Bienvenido Juancar!!


Nos leemos





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

Bienvenido y a participar!!!

Gracias a todos, amigos. Intentare entrar a menudo, Luis, te lo prometo.

A ver si algun alma caritativa me dice como puedo subir la foto al avatar, porque lo he intentado de todas las maneras posibles, comprimiendo, pixelando, y nada de nada.

Nos vemos

Pues creo que llendo a tu perfil, tienes la opción de colocar la foto que desees para tu avatar... Mir a ver y ya nos dices ¿ok? me alegro mucho de verte de nuevo por aquí amigo mío :D:D:D:D Un fuerte abrazo!!!!!





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

Sigue este hilo, aquí explico la forma de hacerlo.

http://www.culturismoysuplementos.c...56d3b7376087da2

Si tienes dudas lo dices

Salu22





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

Bienvenido!!!

Un SAludo.

bienvenido juancar y un saludo. yo tambien acabo de llegar

bienvenido amigo espero que disfrutes de este foro

un saludo amigos





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Y POBRE DEL QUE QUIERA ROBARNOS LA ILUSION!!!!!!!!!

Bienvenido!!!!!!! Espero leerte mucho por el foro

Un saludo

MUCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS GRACIAS !!!!!!

Gracias por la bienvenida, y por ayudarme a subir el avatar.

Un gente de PM por este foro, SI SEÑOR !!!!!!

Despues de un largo tiempo sin entrar al foro, me vuelvo a presentar, mas que nada para mandarle un fuerte abrazo a Luis, que es un tiarron como la copa de un pino, y al que tengo pensado ir a hacerle una visita en breve, jejeje.

A todos los demas, os mando un saludo tambien, y deciros que aunque he estado apartado un poco del mundo de los foros, no he desconectado de este maravilloso deporte.

Un abrazo a todos, nos vemos