El mucilago de estas semillas regula  el transito intestinal. Reducen el colesterol ayudando a prevenir enfermedades cardiacas. Evita la incursion de bacterias a traves de las mucosas y destruye las toxinas del colon. Tambien estabiliza la concentracion de azucar en sangre.
Para mejorar la situación de estreñimiento se pueden tomar las semillas enteras o bien como infusión. Por ej. tomar una cucharadita de dos a tres veces al día junto con un gran vaso de agua. Para tomarlas en infusión, debemos añadir unos 30 gramos de semillas por cada litro de agua, hervir durante aproximadamente 5 minutos, dejar reposar unos 10 minutos y filtrar con ayuda de un colador. En este caso, se recomienda tomar de 2 a 3 tazas al día.

hola a todos !!  este es mi primer post...

esta semillita ademas es un potente antiinflamatorio...para organos internos tomandola en infusiones ,era una semilla adorada por los egipcios en la epoca de los faraones .. a la cual se la preparaban a las altas gerarquias... y le decian la semilla de los dioses y tambien contiene altos niveles de omega 3...

Yo empecé a tomar hace un par de semanas aceite de lino, y solo tengo buenas palabras, ES LA POLLA

Juer, me dejais alucinado con las propiedades del lino ....


Otium, que notas pa que sea ese aparatito de mear??     





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


- - I G N O TA - -

ya sabes, si quieres cagar fino.......





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AL FALLO NUNCA FALLAS.

midmoon Escribió: [Ver Mensaje]

ya sabes, si quieres cagar fino.......

a ver si acierto...!!........pon las tuyas a remojar!!!!     

Casi..pixita





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AL FALLO NUNCA FALLAS.

PCAlligator Escribió: [Ver Mensaje]

Juer, me dejais alucinado con las propiedades del lino ....


Otium, que notas pa que sea ese aparatito de mear??     

Mira yo empezaba a tener un dolor de articulaciones que era una rallada en codos, hombros etc...empece a meterme aceite de lino y se me pasaraon completamente. Descanso muchísimo mejor, tomo ela ceite con el zma, y dios como un bebé. Además que joder tiene grandísimas propiedades para la salud, desde el colesterol pasando por el estómago hasta los niveles de azúcar.

Quién da más?