Bueno como Anais fue euskadon y eso se nota, y quiere mejorar mi six pack, voy a poner un antes y después:



Después



Venga anais, tú sabes que puedes!!!! Te doy 6 meses para que mejores el six pack vasko y dejes alto el pabellón euskaldun en todo lo alto...

Por cierto, ¿cuanto tiempo creeis que ha pasado entre una y otra foto? JEJEJE, la respuesta la pongo encriptada, si alguien consigue el algoritmo de desenciptación es fácil, aunque la respuesta es tambien muy fácil.

Respuesta: +1/GkbmqULyPsNJn5BqMhXN/JVqBw+k7Owvubfwk380=

No tiene password de desencriptación!!!! jejeje





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Qué TÍO!!!!!      

Cómo sois jajajajajja ... me retas Lizgor???? qué nos apostamos????    ... ummm te acepto .... A QUE LOS CONSIGO COMO LOS TUYOS!  

Ok, seis meses! fff la que me queda  

Creo que es más fácil sacar a "ojo" el tiempo entre una y otra foto que desglosar esa clave! el tío ...

Besos!  

JAJAJAJA, perfecto!!!! Sabía que aceptarías, entonces tendré que mejorar yo los mios no vaya a ser que me quede atrás, jejeje

Apostamos una cena?

muxus





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que perro... ¿y mañana vendrás así??? ains, cógete el donuts y cómetelo tu, a ver si tapas un cuadradito al menos, jajajajajajaja





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- PEDIDOS COLECTIVOS EN SUPLEMENTACIÓN

- Entrenamiento de Definición y Forma Física

- Diccionario de Suplementación

- Mi Dieta

- Mis Fotos

ALGUIEN QUE ME DE CLAVES POR DIOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! QUE TENEMOS QUE DERROTAR A ESTE VASQUITO TAN CHULITO!!

QUÉ HAGO??????

Luis!!! Chema!!!!!!!!! Kiske!!!!!!(ahora se va de vacas el tío ...   ) Pistacho, Romu!!!!!! ..... todos! a todos ayudadme a mí please   ... que Lizgor es muy chulo y no puede ser!!!!!

Besos!

      





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Joe anais, no aceptes el reto... una barriga así no te quedaría bien!!!!    

¿Pero qué pasa aquí?    hay cómo estais ¡¡¡¡ será el calor, será ¡¡¡  

Lizgor tio eres un friky!!!   Increible ese torso tio!





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MIS ENTRENAMIENTOS!

puedo jugar yo tambien???      jejeejjeee!!!

Pero Pistacho macho tú para ayudarme a mí!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no te das cuenta? se lo apuesta TODO con todos ..... ufffff .... Pistacho contra tí YO  no apuesto ....., tú conmigo ....

Chulillo no te preocupes que sacarlas me costará pero quitarlas con unos filipinos en dos días lista pa la playa otra vez!

Wertos .. anda déjame una de esas mancuernas de 50 de tu gym que me voy a pasar rezando a la Meca lo que queda del verano!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Troner!!!!!!!!!!!!!!!!!! apóyame a mí que tu eres de Bilbo pero mi amigo, eh?????

Azul ... tía qué hago, no bebo?, tríbulus?, creatina? porque esa montaña de los alpes no la saco yo ni con un inflador grrrr .... y photoshop ya ves el niño es informático ...........  

Nada, rétale a ver si él puede sacar el pectoral que tú tienes      ¿o no?

A ver, poder puedes pero hazte a la idea de estar a dieta extricta y a base de "cosas" no tan saludables para tu organismo, llámese como se llame ¿entiendes? pues eso nena.

anais Escribió: [Ver Mensaje]

Qué TÍO!!!!!      

Cómo sois jajajajajja ... me retas Lizgor???? qué nos apostamos????    ... ummm te acepto .... A QUE LOS CONSIGO COMO LOS TUYOS!  

Ok, seis meses! fff la que me queda  

Creo que es más fácil sacar a "ojo" el tiempo entre una y otra foto que desglosar esa clave! el tío ...

Besos!  

Juer Juer os meteis en cada lío, os pierde mucho la boquita.

           





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MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

jajaja anais te veo invitandole a una cena de donetes estupenda tu hinchamelo a donetes que luego lo reto yo      





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Mi Diario de Sufrimiento

De éstos?





RECETA: http://www.facilisimo.com/foro/postres/y-ahora-donetes_1253.html

DIOOOOOOS!!!!!, que alguien los haga y nos invite, me comería kgs y kgs