Rendimiento: 4 porciones
      
Tiempo de Preparación: 25 mins.
      
Ingredientes:
 
1 Cucharadita Aceite De Canola  
1 Pza Pimiento Verde En Juliana  
1 Cucharadita Ajo  
½ Pza Cebolla Morada  
2 Pzas Pechuga De Pollo Aplanada Y En Fajitas  
¼ Cucharadita Páprika  
¼ Cucharadita Pimienta Negra  
¼ Cucharadita Sal  
2 Cucharadas Cilantro Picado  
3 Tazas Spaghetti Cocido En Agua  

Preparación:

Vierte en un sartén una cucharadita de aceite de canola y agrégale el pimiento, ajo, cebolla y pollo, espolvorea con páprika, pimienta, y sal, mueve constantemente hasta que se haya cocinado el pollo. Baja el fuego a la mitad y agrégale al sartén cilantro, y el espagueti deja en el sartén hasta que se caliente el spaguetti y sirve caliente.

Información Nutricional:

Calorías: 555
Proteinas: 42 gr
HC:  gr
Grasas: 4 gr
Fibra: 2 gr





____________
MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA

jué me vas a perdonar.. pero aceite de Canola?

yo creo que no he visto aceite de canola en el super..

y si echo aceite de oliva virgen extra cambia mucho la esencia de la receta?


P.d. Muchas gracias por las recetas SLC..!!

 





____________
.


- Poko a poko me como menos el koko...(AtlasSx3 )
- Eso que no nos mata nos hace mas fuertes, (Frederic Nietzsche ).

Cambia muy poco mejor si es Aceite de Oliva Virgen





____________
MI ENTRENAMIENTO

MI DIETA