Se tiene que tomar una hora antes del entreno o puedo tomarlo al medio dia media hora antes de comer y entrenar por la tarde 4 o 5 horas mas tarde ?

Te doy dos opciones a elegir:

1) 45' DESPUÉS del desayuno
2) 45' ANTES del entrenamiento

A ver qué cuentas ¿ok? Un abrazo!!!





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Una cosa Luis aun no me ha llegado el Animal, ya hasta el lunes nada verdad ?

luis pues yo me lo tomo 30min antes del desayuno con un batido de protes esta mal hecho???

se pueden acer 2 tomas no?


un saludo

Te acabo de pasar por MP los datos del envío amigo nesta Ya me dirás!!!!

Si, nada mas levantarte son las proteínas, 30' después el desayuno y 45' después la bolsita del Animal Pak ¿ok amigo tuned?

Y si, se pueden hacer hasta dos tomas diarias si lo creéis conveniente (si lleváis unos entrenos muy intensos y la dieta muy estricta).

Un abrazo!!





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obar pos yo me he mandado mas de medio bote del pak en ayunas con un batido de protes kjakjajka soy un caso nada lo que me queda lo cambiaremos aver si va mejor gracias amigo luis.