Porque no nos debemos olvidar de esta seccion, os pongo un enlace que he visto hoy

http://estilo.es.msn.com/afondo/ejercicios-abdomen.aspx

en el cuadrito a nuestra izquierda aparecen mas partes musculares.

Espero q os sea de ayuda.

Saludos

Muy buenos Troner!

Muchos son sacados del método pilates, sobre todo abdominales.
Y en general TODOS son ejercicios que podemos hacer cualquiera por lo suaves que son  

Un beso majo