Saludos compañeros
Hace unos dias que volvi a los hierros y al foro, en vista de los cambios pues otro que se muda a esta que sera ahora su casa.
Algunos creo que me conoceis de alla por el foro en el que nos conocimos la mayoria (foroculturismo.com) y al resto espero iros conociendo por aqui.
Que contar de mi? pues que peino buenas canas (39 tacos) que empeze tarde con el hierro, pero bueno nunca es tarde si haces las cosas medianamente bien y te fijas unos objectivos razonables vamos que no voy a competir ni pretendo ponerme hecho una mole, aunque por que no? voy a ponerme tan tocho como pueda!
He estado parado del gim un año entero por un problema en los pies, nada que unas buenas plantillas y un podologo no hallan solucionado, asi que por alla finales de Agosto volvi a entrenar.
Ahora ando haciendo una rutina de 3 dias hierro puro y los otros dos algo de aerobico.
Bueno no me enrollo mas, abrire un diario para ir plasmando los entrenos.
Saludos y larga vida al foro y al resto de esta familia.
POR CROM!!!

jejejeje, Bienvenido mi viejo amigo!!!!!!!!! Suerte en esta nueva etapa de entreno, ánimo con todo, que no te salga ningún percance mas que te haga dejar los hierros de nuevo y para lo que sea el foro a tu entera disposición ¿ok?

Un fuerte abrazo!!!!





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Bienvenido Acidonitrix!!


Bueno, creo que a veces es interesante empezar más tarde con esto de los hierros porque nos deja las ideas más claras, conocemos mejor nuestros objetivos, y estamos dispuestos a hacer mayores sacrificios para lograrlos.

Bienvenido compañero  





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---Cada APORTACIÓN, duda u opinión, es igual de valiosa...

..... cada opinión de otro forero es PROPIA y tan válida como todas las demás ---


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