Hola,

Bueno ya he visto que no debo tomar el ZMA con el batido de protes, ¿porqué no se puede? PArece ser que se oxida y no hace efecto, y ¿los dos tienen el mismo efecto? Anticatabolizar?

Otra cosa, me han comentado que con el ZMA (cuando actua) provoca sangrado durmiendo, es eso cierto?

A ver quien da más, jejeje  





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bufff, ni idea, yo llevo tomándolo cosa de casi un mes y de momento nada de sangrado. Lo de las protes, no sabía, pero se aconseja tomar con el estómago vacío 30 min antes de dormir, pero supongo que lo sabías. Con lo único que lo he cruzado o mezclado creo que es con gluta alguna que otra vez, y por cierto no se si va mal o bien.

saludos

lizgor Escribió: [Ver Mensaje]

Hola,

Bueno ya he visto que no debo tomar el ZMA con el batido de protes, ¿porqué no se puede? PArece ser que se oxida y no hace efecto, y ¿los dos tienen el mismo efecto? Anticatabolizar?

Otra cosa, me han comentado que con el ZMA (cuando actua) provoca sangrado durmiendo, es eso cierto?

A ver quien da más, jejeje  

jejejee!! te ha pasado lo mismo que a mi.. ami me empezo a sangrar un poco la nariz y me dijo el medico que tomase b12 y b6 que estaba falto xq tenia el nivel de grasa muy bajo.. y se me quito..lo del ZMA  na  yo lo tome pero nisangrado n i na de na

Yo lo tomo hace más de 5 meses y no he sangrado ni una vez.

Creo que no tiene nada que ver el sangrado con el ZMA.

Pero no se, espera a ver que opinan los demas.....

     





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Yo no tomo ZMA, pero ultimamente estoy sangrando por la nariz debido a la falta de vitaminas por la dieta, lo mismo que a pistachoverde

Un saludo

Tomando multivitaminas por la mañana también?





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NOOOOOOOOO el ZMA dudo que pueda provocar el sangrado por la nariz, eso puede ser debido a otras consecuencias (venas muy sensibles/finas, calor, falta de alguna vitamina).

Sobre el ZMA Vs. proteínas, tampoco veo mayor problema, el ZMA son dos minerales y una vitamina del tipo B, y ni contrarrestan los efectos de las proteínas ni viceversa...

Un abrazo!!!!!!





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